وبلاگ با سلام

وبلاگ با سلام

وبلاگ با سلام

وبلاگ با سلام

روغن زیتون

خواص روغن زیتون برای سلامتی عبارتند از درمان دیابت، آرتریت، مشکلات قلبی، کلسترول بالا، بهبود متابولیسم، کاهش وزن، بهبود فرآیند هضم، مبارزه با سرطان و کند شدن روند پیری. این روغن به مدت قرن‌ها برای پخت و پز و مقاصد پزشکی استفاده شده‌است. تحقیقات پزشکی نشان می‌دهند که این روغن فواید زیادی برای سلامتی دارد. این روغن با توجه به چربی‌های غیراشباع فراوانی که دارد، به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک می‌کند. روغن زیتون فوق‌العاده بکر دارای بالاترین سطح اسید اولئیک و پلی‌فنول‌های آنتی‌اکسیدانی است. بنابراین، این روغن یکی از سالم‌ترین گزینه‌ها در مقایسه با انواع دیگر روغن‌های گیاهی است.

روغن کنجد

دانه‌های ریز کنجد را که می‌بینی هیچ فکر نمی‌کنی روغن به دست آمده از آن‌ها بتواند هم برای سلامت بدن مفید باشد و هم درمانِ بسیاری از دردها. این روغن برای رفع یبوست، طراوت و شادابی پوست، رویش و زیبایی مو، رشد استخوان‌ها، چاقی صورت، درمان کبد چرب، زخم معده و.... مؤثر است. شما می‌توانید از روغن کنجد در آشپزی و برای اضافه کردن طعمی فوق‌العاده به غذای خود استفاده کنید. این روغن در برابر حرارت، مقاوم و در بین روغن‌های گیاهی، سالم و پر مصرف‌ترین‌ روغن است‌. به خاطر طبع گرم این روغن، از مصرف آن در فصل پاییز و زمستان غافل نشوید. انواع روغن‌های کنجد باسلامی در صفحه زیر جمع آوری شده است؛ مقایسه کنید، بپرسید و بهترین را انتخاب کنید.